Os Benefícios do Abacate para a Saúde
Esta fruta tem muito valor nutritivo, pelo que os potenciais benefícios do abacate para a saúde são muitos. Saiba mais no Cuidar da Saúde!
Benefícios do Chá Verde
Você decerto já ouviu falar nos benefícios do chá verde para a saúde, mas sabe especificamente quais são? Conheça-os aqui!
Saiba como identificar a bulimia
A bulimia nervosa ou simplesmente bulimia, define-se como distúrbio alimentar caracterizado pela ingestão exagerada de alimentos ou por episódios regulares em que a pessoa come compulsivamente, seguidos por comportamentos compensatórios como vómitos, abuso de laxantes ou diuréticos e prática excessiva…
Conceito da Dieta Mediterrânica
Em 1993, a dieta mediterrânica foi introduzida pela Escola de Saúde Pública de Harvard, com base em algumas tradições alimentares de países do mediterrâneo, entre os quais está Portugal, Espanha e Grécia. A dieta mediterrânica é hoje uma das mais…
Dieta ácido-alcalina
Atualmente a dieta e as formas do corpo são assuntos recorrentes entre as mulheres. Grande parte quer, ou já quis, emagrecer. O motivo pelo qual a dieta é um assunto tão comum entre as mulheres, é bastante simples, prende-se com…