Conceito da Dieta Mediterrânica
Em 1993, a dieta mediterrânica foi introduzida pela Escola de Saúde Pública de Harvard, com base em algumas tradições alimentares de países do mediterrâneo, entre os quais está Portugal, Espanha e Grécia. A dieta mediterrânica é hoje uma das mais…
Dieta ácido-alcalina
Atualmente a dieta e as formas do corpo são assuntos recorrentes entre as mulheres. Grande parte quer, ou já quis, emagrecer. O motivo pelo qual a dieta é um assunto tão comum entre as mulheres, é bastante simples, prende-se com…